“按摩、牽引、吃藥都試遍了，頸椎痛還是反反復復，稍微累一點就發作，到底怎么才能根治?”這是上海徐浦中醫醫院特聘專家葉秀蘭診室里，最常聽到的困惑。很多頸椎病患者陷入“治了犯、犯了治”的循環，卻始終沒找到問題的核心。葉秀蘭指出，從中醫角度看，頸椎病反復不愈的關鍵，不在于骨骼增生，而在于頸部氣血不通。
作為國家級非遺“石氏傷科”第五代傳人、康復醫學科主任醫師，葉秀蘭深耕脊柱疾病調理30余年，師從國醫大師施杞教授，深諳中醫“氣血為用、筋骨相依”的理論。她解釋，頸椎病在中醫屬“項痹病”，頸肩部位的筋骨、經絡，全靠氣血滋養才能維持正常功能，一旦氣血運行受阻，經絡不通，筋骨失養，疼痛、僵硬、頭暈等不適就會找上門，若只單純緩解癥狀，不疏通氣血，自然會反復復發。
很多人疑惑，為什么自己的頸椎氣血會不通？葉秀蘭總結了三個最常見的誘因，也是導致頸椎病反復的“隱形推手”。首先是長期勞損，上班族、低頭族長期保持固定姿勢，頸部肌肉持續緊張，會壓迫經絡血管，導致氣血循環變慢，久而久之形成瘀滯，這是當代人最主要的誘因;其次是寒邪侵襲，頸部皮膚薄弱，空調直吹、秋冬露頸，寒邪會阻滯經絡，讓氣血運行更不暢，加重瘀滯，很多人調理后一受涼就復發，根源就在這里;最后是氣虛不足，氣血生成不足，推動氣血運行的力量減弱，無法順利滋養頸部，即使暫時疏通，也會很快再次瘀滯，導致不適反復。
“很多患者陷入一個誤區，認為按摩、牽引能‘治好’頸椎病，其實這些方法大多只能暫時放松肌肉、緩解疼痛，卻沒能從根本上疏通氣血、滋養筋骨。”葉秀蘭強調，中醫調理頸椎病，核心是“通氣血、養筋骨”，做到標本兼治，才能避免反復。
結合石氏傷科精髓，葉秀蘭分享了針對性的調理思路：對于氣血瘀滯明顯的患者，采用針灸、中藥熱敷、手法疏通等方式，行氣活血、疏通經絡，打通氣血運行的“堵點”；對于氣虛導致的氣血不暢，搭配中藥內服補氣養血，增強氣血運行的動力；同時結合日常護頸，避免長期低頭、做好頸部保暖，每小時起身活動，促進頸部氣血循環。
她特別提醒，頸椎病的調理沒有“捷徑”，也不能“急功近利”。疏通氣血、滋養筋骨需要一個過程，日常養護更是重中之重。很多人調理見效后就放松警惕，繼續保持不良習慣，導致氣血再次瘀滯，病情反復。
“頸椎反復痛，不是調理沒用，而是沒找對關鍵。”葉秀蘭表示，只要抓住“氣血不通”這個核心，通過中醫辨證調理疏通氣血，再配合良好的生活習慣，就能逐步擺脫頸椎病反復的困擾，守護頸肩健康，遠離疼痛煩惱。
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